中小學(xué)校園足球操

來源：http://m.la-irishfair.com/news894841.html 發(fā)布時間：2018-07-30 返回列表

足球是世界一大體育項目，是一項全球性的運動，深受各國人民的喜歡。足球也是一種全能性的運動，不僅能增強(qiáng)國民體質(zhì)和健康，豐富文化生活，提高速度、靈活性、耐力等素質(zhì)，還能培養(yǎng)集體主義榮譽(yù)感、團(tuán)隊協(xié)作能力、勇敢頑強(qiáng)和機(jī)智果斷的優(yōu)秀品質(zhì)。但我國足球發(fā)展的社會基礎(chǔ)薄弱，較為滯后，總體水平低，尤其是對青少年足球不重視，足球發(fā)展出現(xiàn)斷層、個別化的現(xiàn)象。

隨著《中國足球改革發(fā)展總體方案》的出臺，足球事業(yè)和相關(guān)產(chǎn)業(yè)工作得到高度重視，被提高到了國家發(fā)展的層面；隨著國家體育總局教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》（體群字[2009]54號）的出臺，足球開始列入校園體育教學(xué)內(nèi)容，使足球走進(jìn)校園。為推廣足球文化，推進(jìn)足球進(jìn)校園工作的落實進(jìn)度，增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)，將足球與韻律操結(jié)合起來編排成中小學(xué)校園足球操。

中小學(xué)校園足球操共8節(jié)，總計2分51秒。它以“科學(xué)實用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統(tǒng)韻律操特點的同時，引入了踩球、揉球、顛球、撥球、射門等足球的基本技能和動作，突出了“健康、積極、活力、拼搏”的風(fēng)格。足球操有助于提高各關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，增強(qiáng)手臂和腿部肌肉力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善。