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足球主要是以腳支配球為主， 也可以使用頭、胸等部位進行控球，除了守門員以外其他人不可以用手觸碰到球，否則視為犯規(guī)，在足球運動后有很多的注意事項，現(xiàn)在足球特制廠家給你簡單敘述一下在運動之后需要注意什么。
1.很多人在足球運動之后會大量的飲水，雖然一時痛快了，但是會給身體產(chǎn)生不良的影響，因為劇烈運動的時候會給身體造成很大的消耗，各部分的機能相對較低，如果大量飲水會造成心臟負擔過大，或是引起腸胃不適，所以在運動之后引用大量的水。
2.在運動之后大多數(shù)人會選擇洗澡，以為這樣既可以去污又可消除疲勞，但是這樣是不對的，因為在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快，運動之后選擇立刻洗澡會造成血液流通不暢，導致供血不足，破壞身體平衡。
以上兩點就是足球特制廠家給大家在運動之后需要注意的，希望大家在下次運動之后能夠采納。
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